みなさまおはようございます(*^▽^*)
『鶏胸肉の唐揚げ』を盛り付けてみました♪
鶏胸肉は揚げる前に砂糖水で数時間浸けておくと食感が軟らかくなります。
再現大介曰く、スポーツドリンクでもOKです。
最近、プロテイン女子が増えているそう。
ブームに乗っかって、オシャレなプロテインドリンクも路面販売されているそうな。
あいや待たれよ！！
誤った理解でプロテインを飲むのは非常に危険です！！
プロテインは運動後の筋肉に与えるご褒美である。
よって、したかしてないか分からないほどの運動量でプロテインを飲むと、
ただ太るだけですよ。腎臓を悪くしますよ。
キン肉マン以外の一般ピープルは普通量の鶏胸肉と豆腐だけで十分です。
僕もそれだけですが、しっかりトレーニングすれば筋肉がつきますよ。
スタイリッシュテーブルウェアー ディアディッシュバサラ
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