みなさまおはようございます(*^▽^*)
昨晩は『ビンチョウマグロ、ゴボウ胡麻和え、白菜塩こぶサラダ』をありがた~く頂きました♪
美と健康は食事から♪ 平日のヘルシー&ダイエット飯です♪

三種に加えてワカメのみそ汁と〆に玉子ご飯。
和食ってええなあ。
次の日の朝、体が軽いような気がする。
ところで、嫁さんが職場で甘~い伊予柑?をもらってきました。
「めっちゃ甘い、皮も薄いから皮ごといけるわ」と果肉を包む白い薄皮ごと食べる嫁さん。
それから10分ほど経ち、晩御飯を終えて伊予柑を手に持った娘。
嫁さんの言葉が頭に残っていたのだろうか、オレンジの外皮ごと豪快にかぶりつきました。
「ほんまや、甘いわ~」
って、山から下りてきた害獣か!
