昨晩のダイエットDEヘルシー飯『豚肩ロースのステーキ』

みなさまおはようございます(#^.^#)

昨晩は『豚肩ロースのステーキ』をありがた～く頂きました♪
美と健康は食事から♪　平日のダイエットDEヘルシー飯です♪

豚テキはダイエットとはちょっと違うかな(^^ゞ
ま、適度な運動をして適量ならば、何を食べても太らないということにしましょう。
なんでも、年末の大掃除はフルマラソンに匹敵する運動量と聞きました。
ということは、普段の家事が良い感じに運動になってるんですね。そう考えると家事に対する意欲も変わりませんか？

ちなみに、うちの娘は自分のだけ肉の脂が少ないと怒っていました。。。やっべーぞ