昨晩は『鶏ムネ肉のソテー＆サーターアンダギー』をありがた～く頂きました♪
美と健康は食事から！医食同源！平日のダイエットＤＥヘルシーめしです♪
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イルソーレ9”プレート
『鶏ムネ肉のソテー シーザーソース』
にわとり業界のリーサルウェポン、MUNENIKU（むねにく）！
低カロリーなのに高たんぱく。しかもリーズナボー（拍手）
くわえて歯ごたえも抜群。←これが嫌われる原因？
堅さとパサ感は塩麹か酒に漬け込むと簡単に解消できますよ(*^▽^*)なければ水でもなんとかなります。
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ブラックゼブラディープボール10.5
『サーターアンダギー』
そもそもが沖縄LOVEで沖縄びいきなので、マズいわけがない（笑）
あ～、沖縄行きたい。泣きたいぐらいに行きたい。おもひでぽろぽろ。
ところで、薄々は感じていたのですが、夏の暑さが戻ってきていませんか（汗）
いや、完全に戻ってます。残暑レベルじゃない。
昨晩も涼しくなることを夢見てクーラーをつけずに就寝したのですが、（だって、天気予報では21時から激しい雷雨やったし）
暑い暑い。
全然雨降らへんし。
最後に見た時刻は０時を過ぎていたなあ・・・（苦笑）
寝不足なんて気にしない、WAKACHIKO精神で頑張ります<(｀^´)>
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