昨晩のダイエットDEヘルシーめし『薄揚げ玉子のチャンプル』 | 食器屋の豪快レシピ

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みなさまおはようございます(*^▽^*)

昨晩は『薄揚げ玉子のチャンプル』をありがた~く頂きました♪
美と健康は食事から!医食同源!平日のダイエットDEヘルシーめしです♪

20160402

実に暖かい!
春ですね~。
チャンプルの季節が到来しますね~。

我が家では毎年、家庭菜園でゴーヤを作ります。
タネを取り、繰り越しで栽培しているのですが、年々ゴーヤの実が大きくなってきています。
今年も楽しみだな。

ちなみに、薄揚げ玉子とは、開いた薄揚げを裏返して、溶き玉子を絡めたものです。
ここいらでは手に入りにくい、車麩の代用品です。
これが肉並みのボリュームでめちゃウマなんです。


ところで、冬場庭に出ていなかったうちに、野良猫?近所の飼い猫?が入ってきて、庭を荒らすようになっていました。
先日雑草抜きをして、家庭菜園スペースの畝を手入れしたのですが、翌日庭に出てみると、畝の所々に掘り返した跡が!

僕も男前ゴリラとして、群れの長として、縄張りを荒らされたままでは黙っていられません。 (ウホーッ)
このままではせっかく植えた種を掘り返されかねない。
これは飢え死に発展する大問題です。集団的自衛権よりも目前にある、庶民の可及的速やかに解決しなければならない、喫緊の問題です。 (言い過ぎ?)

何回か庭に侵入してきたところを見つけて、追いかけ回してやったのですが、あいつらは神経が図太い。
平気で昼寝とるがな。気持ち良さそうやね。
さて、どうすっぺかな。

お家ごはんのグルっぽ作りました!

参加者求む!ぜひ一緒に盛り上げましょう♪


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