昨晩のダイエットDEヘルシーめし『鶏つくねと野菜のオイスターソース炒め』 | 食器屋の豪快レシピ

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みなさまおはようございます(*^▽^*)

昨晩は、『鶏つくねと野菜のオイスターソース炒め』をありがた~く頂きました♪
美と健康は食事から!医食同源!平日のダイエットDEヘルシーめしです♪



20151201


冷蔵庫の中にオイスターソースが無いことに気付き、
久しぶりにオイスターソース炒めが食べたいとリクエストしていました♪

鶏つくねといつもの野菜の炒めものですが、
オイスターソースを入れることで雰囲気がガラリ。

本格的な中華に仕上げるには、紹興酒や五香粉を入れると良いですよ(´ω`*)b
(家庭の味がお店の味に大変身!)


ところで、うちでは一時期、
健康のために『米ぬかクッキー』なるものを頻繁に作って食べていました。
低カロリーで栄養満点!
お通じも良くなるので、
ダイエットにはもってこいのおやつです(#^.^#)

最初は嫁さんが率先して作っていたのですが、
途中からは僕がハマり、米ぬかクッキー担当になりました。

レシピを見なくても作れるぐらいに、職人モード入ってました。

いつしか、我が家の米ぬか消費量がハンパないとママ友に知れ渡り、
米屋さんから無料でもらえる米ぬかを、我が家にプレゼントしてくれました。
それも大量に。

そんでもってある日、
な~~~んか変だな~~~~
な~~~んかやだな~~~~(稲川淳二)

米ぬかクッキーに刺すような刺激。。。
でも、せっかく作ったから食べきる僕。。。

その後1週間ほど、米ぬかクッキーを食べない期間があり、
久しぶりに嫁さんが米ぬかの袋を開けると、

「きゃあああああああ!」

嫁、悲鳴あげる!
嫁、飛び上がる!
嫁、一目散に逃走!
嫁、瞬間最大速度でボルトを超える!

注:ここから先は心臓を叩いてからお読みください。

米ぬかの袋の中を覗くと、
虫がぎっしり!( ゚Д゚)
糸がネバ~~~~~る君!

お察しの通り、僕が処理しました。。。
それ以来、我が家では米ぬかを見なくなったとさ。。。
おしまいおしまい
めでたしめでたし(めでたないわ)