我が家は玄米を食べています。
一時期マクロビオティックという食事法
（マドンナやトム・クルーズが実践してる食事法）
にハマっていた頃から食べています。
無農薬のミルキークイーンという銘柄の玄米です。
もちもちして美味しい品種です。
この銘柄のお米（玄米）が大好きなんですよ～
炊きあがった玄米にたくさんのカニ穴があいてうまく炊けました～
キラキラ光ってて、もちもちした感じに…
おいしそうに炊けました～
お漬物とかと一緒にたべると最高に美味しいんだよねぇ～。
玄米だと粗食でもなんだかいいんですよね～。
玄米は栄養があるというし、食物繊維も多いし
苦手な人もいると思いますが、おいしい炊き方を
すれば、結構美味しいと思いますよ。
玄米の銘柄にこだわるのもいいかと思いますが…。
私は白米でも、冷めてもおいしくもちもちした
ミルキークイーンが好きなので、それを選んでいます。
麦やいろんな雑穀を混ぜて炊いても美味しいと思います。
食感がプチプチしてて美味しいですよ～
健康やダイエットの為にもいいみたいなので
食べたことない人も一度試されてはいかがでしょうか・・・