どんどん暖かくなってきましたね(*^^*)
杉花粉症の方は今がピークなのかな。
自分は檜の方が強く出るので、いつもGW前後が一番しんどいです(苦笑)
さて、今日はちょっと頭痛の話。
昔自分は慢性頭痛で、何度も病院に行き精密検査を受けていました。
しかし結果は、
「異常なし」
大量に頭痛薬を処方されるだけでした。
頭痛の原因は様々です。
・眼精疲労
・肩こり
・鼻づまり
・ストレス
etc.
春先は花粉症から頭痛になることも(~_~;)
でも、たいてい頭痛薬を飲む事が対処方法になってしまいますよね？
でもその薬、飲むのちょっと待って！
もしかしたら簡単に治るかも？
そこでそんな時に試して頂きたい事があります。
まず、頭を押してみて下さい。
おでこ、天辺、横、うしろ
とにかくあちこち押してみるんです。
どこか痛い所ありませんか？
もしあったならその場所と、その周辺をよく推したり揉んだりしてみて下さい。
暫く揉んでいくと痛みが和らいできます。
頭痛どうなりました？
もしまだ痛いなら、また痛い所を探して同じ事を繰り返します。
軽い頭痛であればこれで治まりますよ。
てっぺんが痛い事が多いですが、横も痛かったり、こんな所が？なんて事もあります。
頭にはたくさんのツボもあります。
頭皮のマッサージは毛根にもいいし、頭が軽くなったりスッキリしたりもするので、習慣にすると・・・
頭痛になる機会も減るかもしれません。
是非試してみて下さいm(__)m
もちろんそれでも治らない頭痛は、病院でのちゃんと検査してもらって下さいね。
自分の行っている療法やエネルギーワークで改善する事もあります。
お医者様に異常なしと言われても痛い人は、よろしければご相談下さい。
皆様が少しでも気持ちよい春を過ごせますように(祈)