体重計に乗る。

愕然とする。

…増えてるやん!!!


ダイエット用のスケジュール帳を買った。

ダイエット専用ではないので、

高校生が使うような大学受験用のスタディスケジュールノート。

ダイエット専用手帳があったら、買うのになあ。


作るか!

作らないけど。
めんどくさいし。