こんにちは
銀座ソラリアクリニック🌟です。
本日は銀座ソラリアクリニックの
再生医療担当医スーパードクター古賀が
アンチエイジングに関する
執筆した本を2冊ご紹介します
左…『最近、若返ったね』と言われたければ、
テロメアをのばしなさい
右…20歳若返るデキる男のアンチエイジング
本日は、左側の白い本の概要を
こちらのブログで特別にご紹介します
本の内容はかなり濃くて、為になることばかりなので
是非ご参考くださいませ。
第一章『あの人が老いない秘密はテロメアにあり』
100歳時代、いつまでも若々しくいるためには
健康に生きられる期間、
いわゆる「健康寿命」をのばすことこそが重要です。
また、最近では見た目だけの若さではなく、
細胞レベルで老化を防ぎ、
若さを保つ願いはもう現実になりつつある
老いの原因は、細胞の老化
老化は加齢、（生存時間の経過）につれて起こる
生理機能を低下をさし、
そのスピードはみな同じではなく、個人差があります。
老化は遺伝子要因や不規則な生活やストレスなどの環境要因が
複雑に影響しているから
老化はテロメア短縮病、つまり病気である
テロメアは根本的美容と離れられない関係にあり、
またテロメアを知ることで健康寿命を
のばすためのヒントも得られるからです。
テロメアがあるおかげで、細胞分裂時、
DNAは正確にコピーされ、それぞれの娘細胞というものに
正しく分配されます。
テロメアは、健康寿命の重要なキーワード
生活習慣によって、短縮したテロメアが元の
長さに向かってのびることがわかっています。
そのカギとなるのは、テロメラーゼという酵素です。
テロメラーゼはテロメアをおぎなうことでテロメアを再建する
テロメアが短いと、がん、脳卒中、心筋梗塞など病気にかかりやすい
テロメアの短縮が病気への一歩です。
できるだけ長く健康寿命を維持するのであれば
慢性的な炎症を防がなければなりません
病気リスクの診断にテロメア検査が有効
病気になる前に、その原因となっている要素を取り除いて
健康寿命を達成することが可能
ソラリアクリニックでもテロメア検査ができるので
是非一度はご自身の体が今どのような状況か
しっかり把握しておくためにも
この検査をしておくのはオススメです。
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ネット予約も受付中
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