その後のダイエット報告・・・

こんにちは、高倉です

すっかり、涼しくなって毎年言ってますが

「この時期、何きてったけ」

と言いながら、なんとなくこの時期が過ぎちゃうから

何とかなるんでしょうけど・・・

今年の7月に愛してやまない愛犬が亡くなりまして

今まで、彼女中心で生きてきたので、

時間がたくさん、余っちゃって

で、ダイエット始めたんですが、

毎日1時間のウォーキングでようやく3キロ痩せました

おなかが、減ってきましたよ

もともと、丸顔なんで顔はあんまり変わらないですが・・・

で、まだ時間が余るから半身浴して、

マッサージして、なんかお肌がきれいになりました

朝、晩、深夜のお散歩がなくなって

早く寝ればいいのにいろいろやっちゃってます

いかに自分に手間をかけてあげるかが大切なんですね。

もちろん、旦那様も大事にしてますよ

これなら、飯島さんに言われずにすむ