ティーペックというところで、カウンセリングを受けました
健保が契約しているティーペックさん。
そこで臨床心理士さんにカウンセリングしてもらいました
少し前に病んでしまった私ですが、吐き出す場所がないことにしんどくなり、心理士さんに話を聞いていただきました
カウンセリングって、普通は1時間で7,000円から10,000円くらいで高いし、お金払っても微妙なこともあるとよく聞くし、せっかく健保で提携しているところがあるのであればと思い、使わせてもらったのです
1時間の枠で実質は45分くらいだったと思います。年度に回数が決まっているのですが、もう12月のため、今年度は回数を使いきるべく？、こまめに吐き出させて貰うことにしました
健保の制度って意外と使いこなせてないし、こまめにどんな制度があるのか、確認していこうと思いました