いつもご利用ありがとうございます。
新型コロナウイルスの感染拡大防止、
東京都の休業要請を受け、
銀座カイロプラクティックセンターは
２０２１年４月２５日から臨時休業となります
再開は５月１２日以降を予定しております
院長 阿部哲史
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いつもご利用ありがとうございます。
新型コロナウイルスの感染拡大防止、
東京都の休業要請を受け、
銀座カイロプラクティックセンターは
明日４月１６日から５月６日まで臨時休業となります
再開は５月７日 木曜日 １０：００を予定しております
院長 阿部哲史
８月２７日から９月１０日までの２週間。
乳酸菌１１－１の効果を見るためにデータを取ってきました。
今回は飲用後の結果をお知らせしたいと思います。
まずは、１週間飲み続けた結果の平均です。
【飲用後】
体温 36.6
血圧（上） 143
血圧（下） 92
脈拍 67
体重 68.1
体脂肪率 23.3
内臓脂肪レベル 9.9
筋肉量 35.2
体内年齢 41.6
基礎代謝量 1589.0
BMI 24.6
飲む前と比べてみると。
【飲用前】
体温 36.4
血圧（上） 135
血圧（下） 84
脈拍 69
体重 67.9
体脂肪率 23.8
内臓脂肪レベル 9.6
筋肉量 34.8
体内年齢 41.7
基礎代謝量 1581.7
BMI 24.5
これだとさっぱりわからないのですが、
日々変化が見られた項目がありましたので、グラフ化してみました。
わかりやすい変化があったのは４つありました。
1 体温
2 脈拍
3 体脂肪
4 筋肉量
まず、【体温】から。
体温は、飲用前は変動が大きく、下が36.1、上が36.6とばらつきがあります。
飲用後は９月４日の36.9と高い値が出ましたが、
振れ幅が少なくなり、36.6と36.7に落ち着いた体温となりました。
また、飲用前と比べると高い値となりました。
【脈拍】
脈拍は、飲用前は変動が大きく、上が76、下が63とばらつきがあります。
飲用後になると９月４日の79と高い値が出ましたが、
その後徐々に低くなり、60代前半落ち着いてきます。
【体脂肪率】
体脂肪率は、飲用前はやや変動があり、９月１日の25.1が最高値になります。
飲用後は徐々に下降ぎみとなり、最終日には22.4と計測した中で一番低くなりました。
【筋肉量】
筋肉量は、飲用前から飲用後にかけて徐々に上昇していきました。
最終日は35.8と最高値になりました。
【まとめ】
２週間かけて乳酸菌１１－１飲用のデータを取ってきました。
8月27日～9月2日は乳酸菌を飲まない
9月３日～9月9日は乳酸菌を飲む
平常時と飲用時を分けるために１週間ずつデータを取ってみましたが、
わかりやすい数値として出たのは体温、脈拍、体脂肪率、筋肉量でした。
乳酸菌１１−１を使用することで違いがあるとすれば、
体温については、体温が少しあがり、安定するようです。
脈拍については、低くなり、安定が見られるようです。
体脂肪率と筋肉量はお互いの増減で変わるので、はっきりとは言えませんが、
体脂肪が下がり、筋肉量が上がりました。
でも、筋肉量は仕事の忙しさで変わると思うので、
体脂肪率が下がるとは言えないと思ってます。
（カイロって肉体労働なので。）
なお、体重については日頃から６６キロ後半から６８キロ前半を行き来してます。
乳酸菌１１－１が免疫力を上げるというのならば、
体温が上がるというのは身体の抗体、抵抗力が高まっているから？
素人ながらそう思うのですが、どうなのでしょう・・・
疑問に思った方、お試ししてみてはいかがでしょうか？