たぶんだけど1週間くらい前の話
手巻きタバコを買ってみた
りんご味うめぇ
そんな感じ
サイコンなんてないのでRuntasticにて計測
移動距離 16.6km
移動時間 47：58
平均速度 20.7km
最大速度 36.3km
なんとも寂しい数値なんで大雑把にでもいいからケイデンスも出してみようと思った
タイヤが20×1.5で外径（たぶんリムの外径）480cmだそうで、それに3.14をかけると1507.2cm
タイヤ1回転で約1.5m進みます
実際はタイヤの厚みで外周が増えるからもうちょっと進んでるはず
スプロケは6Speed（ディレーラーが壊れてるから実質5Speed）でたぶんこんな感じ
14-24T:14-16-18-20-22-24
通常は16か14を使っているので間をとって15Tという事にする
フロントはたぶん44T
という事はギア比2.93333333333333333333～だから2.93
クランクを1回まわすとタイヤが2.93回転するので2.93×1.5m
めんどくさいから3×1.5m＝4.5m
一漕ぎ4.5m進みます
移動距離16600mを4.5mで割ると3688.888888888888～なのでスタートからゴールまでに3689回クランクをまわした事になる
時間は47：58だから48分て事にして3689÷48＝76.854166666666～なので77
よってケイデンスは77rpmということ
ちなみにランス・アームストロングは低ギア比の９５ ｒｐｍで長距離の坂道を登ったそうで
正気の沙汰とは思えません
素人でこれならよいんじゃないかな
去年の9月から取り組んでるボトムスピードのアップてのは一応成果がでてるようだしね
それを長時間継続できるかはわからんけどさ
富良野ではできるだけみんなから遅れないようにします
スポーツようかんも発注しました
井村屋 5本入スポーツようかん 60g×5本入り/井村屋製菓
￥525
Amazon.co.jp
移動距離 16.6km
移動時間 47：58
平均速度 20.7km
最大速度 36.3km
なんとも寂しい数値なんで大雑把にでもいいからケイデンスも出してみようと思った
タイヤが20×1.5で外径（たぶんリムの外径）480cmだそうで、それに3.14をかけると1507.2cm
タイヤ1回転で約1.5m進みます
実際はタイヤの厚みで外周が増えるからもうちょっと進んでるはず
スプロケは6Speed（ディレーラーが壊れてるから実質5Speed）でたぶんこんな感じ
14-24T:14-16-18-20-22-24
通常は16か14を使っているので間をとって15Tという事にする
フロントはたぶん44T
という事はギア比2.93333333333333333333～だから2.93
クランクを1回まわすとタイヤが2.93回転するので2.93×1.5m
めんどくさいから3×1.5m＝4.5m
一漕ぎ4.5m進みます
移動距離16600mを4.5mで割ると3688.888888888888～なのでスタートからゴールまでに3689回クランクをまわした事になる
時間は47：58だから48分て事にして3689÷48＝76.854166666666～なので77
よってケイデンスは77rpmということ
ちなみにランス・アームストロングは低ギア比の９５ ｒｐｍで長距離の坂道を登ったそうで
正気の沙汰とは思えません
素人でこれならよいんじゃないかな
去年の9月から取り組んでるボトムスピードのアップてのは一応成果がでてるようだしね
それを長時間継続できるかはわからんけどさ
富良野ではできるだけみんなから遅れないようにします
スポーツようかんも発注しました
井村屋 5本入スポーツようかん 60g×5本入り/井村屋製菓
￥525
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ゴールデンウィーク中にたくさん乗ろうと思って数日前の深夜にタイヤ交換しました
シュワルベのチューブ 20×1.10～1.50仏式バルブ
Panaracer ミニフロアポンプ
Panaracer Polyliteリムテープ20×15mm H/E
というかリムテープは間違ってW/Oを発注してたからあわててロードキッズに行ってH/E買って来ました
後輪の進行方向と逆にタイヤをつけるというアクシデントがありながらも無事交換が終わりまして
試乗してみると若干前よりも安定感がなくなった感じ
やっぱりタイヤが細くなってるからかね
まぁいいやタイヤ自体も軽くなってるし仏式にしたことでスローパンクのリスクも半減したしね
大型連休は家族が旭川の実家に行くので、連休中に必ず仕事がはいるオレは初日に別行動で自転車で旭川に行って次の日にまた自転車で帰って来るっていうのが定番なんだけど、今回はひたすら雨予報の連続でして
自転車無理そうだから私たちだけで行ってくるよとありがたいお言葉を頂き一人でのんびり4連休
いや5日は仕事だから2連休＋1休み
どっかで自転車乗ろうと思ってたけど3日は午前中から雨、GAORAで阪神戦を堪能して夕方からスロット
今日は起きたら14時過ぎだったからあわててGAORAで阪神線を堪能中
明日こそ自転車乗るぞ！
いや5日は仕事＋スロットだから・・・あれ？どうすればいいんだ？
仕事まで自転車乗るからそれでいいか
あとはあれだな
6日の日こそ早起きして鶴沼まで自転車で行って、帰って来る家族たちの車にのせてもらって帰ってこよう
だいぶ日にちがずれちゃったけど清志郎の追悼ライドはそこでやろう
今日はこれから晩御飯作ってエロ動画整理してバキ読んで・・・ジロ・デ・イタリア開幕じゃないか！！
すっかり忘れてて危ないとこだった
さて、ヤクルトぶちのめすのを見届けてから晩御飯を作るよ
なめたけチーズご飯
コンビーフカツ
とり皮スープ
キュウリとタコのキムチ漬け
こんなとこかな
シュワルベのチューブ 20×1.10～1.50仏式バルブ
Panaracer ミニフロアポンプ
Panaracer Polyliteリムテープ20×15mm H/E
というかリムテープは間違ってW/Oを発注してたからあわててロードキッズに行ってH/E買って来ました
後輪の進行方向と逆にタイヤをつけるというアクシデントがありながらも無事交換が終わりまして
試乗してみると若干前よりも安定感がなくなった感じ
やっぱりタイヤが細くなってるからかね
まぁいいやタイヤ自体も軽くなってるし仏式にしたことでスローパンクのリスクも半減したしね
大型連休は家族が旭川の実家に行くので、連休中に必ず仕事がはいるオレは初日に別行動で自転車で旭川に行って次の日にまた自転車で帰って来るっていうのが定番なんだけど、今回はひたすら雨予報の連続でして
自転車無理そうだから私たちだけで行ってくるよとありがたいお言葉を頂き一人でのんびり4連休
いや5日は仕事だから2連休＋1休み
どっかで自転車乗ろうと思ってたけど3日は午前中から雨、GAORAで阪神戦を堪能して夕方からスロット
今日は起きたら14時過ぎだったからあわててGAORAで阪神線を堪能中
明日こそ自転車乗るぞ！
いや5日は仕事＋スロットだから・・・あれ？どうすればいいんだ？
仕事まで自転車乗るからそれでいいか
あとはあれだな
6日の日こそ早起きして鶴沼まで自転車で行って、帰って来る家族たちの車にのせてもらって帰ってこよう
だいぶ日にちがずれちゃったけど清志郎の追悼ライドはそこでやろう
今日はこれから晩御飯作ってエロ動画整理してバキ読んで・・・ジロ・デ・イタリア開幕じゃないか！！
すっかり忘れてて危ないとこだった
さて、ヤクルトぶちのめすのを見届けてから晩御飯を作るよ
なめたけチーズご飯
コンビーフカツ
とり皮スープ
キュウリとタコのキムチ漬け
こんなとこかな
昨日の出来事
八軒ハッピー
藤商事 ヴァンヘルシング・ハンティングラッシュ
なんだか面白そうなんだけど勝てなかったから嫌いだ
アナって女の人はちょっといい
フランケンシュタインは信頼度高かったけどサイクロプスのときにはずしたからだめだ
ブラックラグーンでちょっと取り戻した
前日もビッグスロット北5条店でちょい勝ちしたから気に入っている台
前からやりたかったけどいかんせん設置数が少なくてなかなかやれなかったんだよね
鉄のラインバレルとかプロゴルファー猿とかスパイキーさんは良台の宝庫なのにね
一般的には人気無くて寂しい次第です
早く新台出してくれないかな
ブラック・ラグーン 1-9巻 セット (サンデーGXコミックス)/小学館
￥5,100
Amazon.co.jp
八軒ハッピー
藤商事 ヴァンヘルシング・ハンティングラッシュ
なんだか面白そうなんだけど勝てなかったから嫌いだ
アナって女の人はちょっといい
フランケンシュタインは信頼度高かったけどサイクロプスのときにはずしたからだめだ
ブラックラグーンでちょっと取り戻した
前日もビッグスロット北5条店でちょい勝ちしたから気に入っている台
前からやりたかったけどいかんせん設置数が少なくてなかなかやれなかったんだよね
鉄のラインバレルとかプロゴルファー猿とかスパイキーさんは良台の宝庫なのにね
一般的には人気無くて寂しい次第です
早く新台出してくれないかな
ブラック・ラグーン 1-9巻 セット (サンデーGXコミックス)/小学館
￥5,100
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さて、タイヤ交換も無事に済んでしばらくぼーっとしてからカラオケに行ったのですが
一緒に行く友達が酒を飲みたい、でも車で行きたいと頑なに言い張るので
じゃあオレの自転車を車に積んでいって、帰りはオレが運転して家まで送ってやるよ
てな事になったのですが
カラオケ終わってみると外はけっこうな雨、深夜1時･･･
友達は酒飲んじゃってるし、しょうがないんで送って行って雨降りの中自転車で帰りましたよ
足元ビッシャビシャになってすげー楽しかった
北郷から豊平まで30分弱
最高でしたよ
一緒に行く友達が酒を飲みたい、でも車で行きたいと頑なに言い張るので
じゃあオレの自転車を車に積んでいって、帰りはオレが運転して家まで送ってやるよ
てな事になったのですが
カラオケ終わってみると外はけっこうな雨、深夜1時･･･
友達は酒飲んじゃってるし、しょうがないんで送って行って雨降りの中自転車で帰りましたよ
足元ビッシャビシャになってすげー楽しかった
北郷から豊平まで30分弱
最高でしたよ