今日は何の日？

皆様

こんにちは

　　さて、今日の朝は、七草粥を食べる日

お忙しい皆様にとっては、どうだったでしょうか？

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七草を

お正月のご馳走で疲れた胃をいたわり冬の栄養源としてビタミンを補給する意味があるそう

　　　

今は、サプリメントなどがあり、冬でも栄養のバランスはとれますが、

昔から日本人の知恵が産んだ

薬膳料理の代表だそうです。

凄ーい

デトックス効果も大だそうです。

デトックスと言えば、バイオプランタトリートメント

今年の計画の一つにバイオプランタトリートメントを受けて、女子力UPを目指したいですね。