きのうは満月でしたね。
新月の日はこれからパワーが上がる、ということで新しいことを始めると上昇パワーに助けられて上手くいくといいますが、
満月の日はやってきたことの完成、決着をつけると良いのです。
その意味では、この一ヶ月やってきた炭水化物ダイエット!
おかげで3キロ半も体重を絞れてスッキリ。
最近少しづつ走ったり歩いたりしてますが、おかげで膝の痛みも出ないようです。
そこで、
満月の日をもって炭水化物ダイエットを一度終了し、ランナー生活に戻ろうかとおもいます。
皇居、鎌倉橋辺りをウロウロ走って約9キロ。
そうそう、ランナーアプリのrunkeeperで測るのでちゃんと走った距離と時間、そして、走ってる間にスプリットタイムまでアナウンスしてくれるのです😄✌️
目標はメドックですが、その間にレース入れたいな(^.^)