2/28火曜日”休日”
仕事が休み、しかも天気も良い。
気温もそこまで低くなさそうなんで、山練へ向かう。
仕事&ローラー疲れ？
脚が全く回んない。でも1時間くらいしたら軽くなってきた☆
途中”山の神さま”にご挨拶
今年も安全にお山で遊ばせてください
今日も登りはシッティングで淡々と
今年の初峠は相津峠
去年もそうだった気が(^ ^)
大台側に下って®️42のアップダウンで身体をいぢめる。
平日の昼間なら®️42もそこまで車多くないね！ここのアップダウンと向かい風は良いトレーニング
®️42から勢和多気へ入って丹生周回でもっ回アップダウン！
脚がなくなって、サイクリングペースで帰宅
相変わらずの弱さ&安定の豆腐メンタル
今月はローラーでけっこう乗れた。
でも負荷を全然かけてないから、ただ乗っただけ感がいなめないな
来月も頑張ろ☆