ローラー。L3 40min→L2 50min | メカゴリラの取扱説明書。

メカゴリラの取扱説明書。

臀部中心のスイッチを長押しで起動します。

本書をよく読み、正しく、優しく取り扱いください。


11/21月曜日

夜練ローラー。
地脚強化特訓
◆MAGTEQS TWIN 負荷《10》
◆Live Training
アップ15min→L3 40min→L2 50min

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■L3  256w 86rpm 157bpm 40min 


L2 50minはダラダラと。。。

YouTubeを見ながらしてみたけど
YouTubeに飽きてしまう。

漫画とか自分のペースで進んでいくのが良いな☆

とか思ったのでアプリでゲームを購入してみました!


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クロノトリガー!


有料でしたが昔ハマってハマってしたゲームなんで、勢いで購入!

懐かしい♪♪楽しいです☆


これでL2の耐久走は暇しないな(^ ^)
逆にクロノトリガーにハマってローラー自体しなくなりそうだ。


さてさて、リーネ姫に間違えられたマールを助けに行きますか♪♪