明けましておめでとうございます
ブログお久しぶりに
なりましたが
今年もよろしくお願いいたします❗️
椎間板ヘルニアと
坐骨神経痛の状態は
調子に乗って動いていたり
ストレスがかかると
テキメンに調子悪くなります…
それでも日常生活には支障なくなり
かなり動いています！
夏以降、ブランディング撮影の企画も
やらないつもりでしたが、
オファーがあり、急遽12月に
撮影を行いました^ ^
私自身も今年はまだ撮影をしていなかったので
プロフィール撮影を^ ^
いろんな状況が変わり
私自身の変化の記録としても
毎年撮影しています
変化していく自分を客観的に
見ること
美を意識しつづけることを
大切にこの仕事をしています
カラダもいよいよ本格的に
鍛え直しがしたくて
腰に負担なくできることから
始めてましたが
一長一短…
病院でのリハビリも終えて
どう自分のカラダを元にもどしていくか？
動けば調子悪くなるを
繰り返していて
ラビリンス入りに入りそうでした
また、
レッスンについていくのは難しいかな？
と思っていましたが、
初心に戻り、自分のカラダの軸を
取り戻そう❣️と思い
約2年ぶりに美脚王子Ryuji先生のレッスンへ！！
オンラインではちょこちょこ
レッスンを受けていましたが
やはり
リアル！！
楽しい！！
オンラインだと
自分の都合よく動いてしまっていたのと
つまらない…
コロナ化でリアルのレッスンに
行けなくなり
我が家でのレッスンもストップ
してしまったのて
ほんと実に
2年くらいぶり❗️
今朝は動いた後の負担がなく
朝から自分でもストレッチ❗️
自分のカラダに向き合い
コツコツ毎日だな〜と
オンラインも受けつつ
リアルレッスンをコツコツと！
美脚王子のピラティスヨガを始めたのも
人生初の骨折後から
カラダ整えるにはやはり王子のピラティスヨガ！
今年はカラダの軸を戻して
ランも復活していきます！！
今年もよろしくお願いいたしまーす❣️
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