Re Birth Program(生まれ変わる) 美を意識して人生を楽しむためには?

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美を意識して日々過ごす事により、より豊かな人生を歩むことが出来
夢を実現していきます。いままでの自分から新し自分へ!



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明けましておめでとうございます


ブログお久しぶりに

なりましたが

今年もよろしくお願いいたします❗️


椎間板ヘルニアと

坐骨神経痛の状態は

調子に乗って動いていたり

ストレスがかかると

テキメンに調子悪くなります…



それでも日常生活には支障なくなり

かなり動いています!



夏以降、ブランディング撮影の企画も

やらないつもりでしたが、

オファーがあり、急遽12月に

撮影を行いました^ ^








私自身も今年はまだ撮影をしていなかったので

プロフィール撮影を^ ^



いろんな状況が変わり

私自身の変化の記録としても

毎年撮影しています



変化していく自分を客観的に

見ること


美を意識しつづけることを

大切にこの仕事をしています



カラダもいよいよ本格的に

鍛え直しがしたくて

腰に負担なくできることから

始めてましたが

一長一短…



病院でのリハビリも終えて

どう自分のカラダを元にもどしていくか?



動けば調子悪くなるを

繰り返していて



ラビリンス入りに入りそうでした




また、

レッスンについていくのは難しいかな?

と思っていましたが、

初心に戻り、自分のカラダの軸を

取り戻そう❣️と思い



約2年ぶりに美脚王子Ryuji先生のレッスンへ!!



オンラインではちょこちょこ

レッスンを受けていましたが



やはり


リアル!!


楽しい!!


オンラインだと

自分の都合よく動いてしまっていたのと

つまらない…



コロナ化でリアルのレッスンに

行けなくなり



我が家でのレッスンもストップ

してしまったのて


ほんと実に

2年くらいぶり❗️



今朝は動いた後の負担がなく

朝から自分でもストレッチ❗️



自分のカラダに向き合い

コツコツ毎日だな〜と



オンラインも受けつつ

リアルレッスンをコツコツと!



美脚王子のピラティスヨガを始めたのも

人生初の骨折後から



カラダ整えるにはやはり王子のピラティスヨガ!



今年はカラダの軸を戻して

ランも復活していきます!!



今年もよろしくお願いいたしまーす❣️


今年からメルマガからLINE@で発信を

多くしてまいりますので是非

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☆イベント情報☆


1/9(日)

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1/26(水)

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