D11 ヨモギ蒸し♪

明日は 10日ぶりの病院。
エコーして採血 結果見て 採卵日を決める予定です！

なので今周期 2度目(^o^) 自宅でヨモギ蒸し、してまーす(^-^)

今日は28度 明日は30度！
夏日なので 汗の量が半端ないです(；・∀・)
ひたすら40分 耐える…


終わったら 体がｽｯｷﾘ！
程よく疲労感もあり ぐっすり眠れます(^-^)
妊活してなければ やらなかっただろうな(^_^;)


お風呂は１年中シャワーだったし 湯船に長い事 入るの苦手でしたが お風呂テレビを買ってから 毎日 ゆっくり湯船に入れる様になりました(^o^)
妊活のため♪

妊活って 体に良い事してれば良いって事なんでしょうね♪

規則正しい生活♪
規則正しい 食生活♪
運動♪
温活♪
サプリメント♪
などなど。。

きくか、きかないかは別として 体に良い事なら ヨシとしなきゃ(^-^)