手術後間もない頃は、
便意を感じると数秒後にはお出ましになることがあり、
トイレに間に合わず失敗したことが数回…
退院～現在はある程度我慢が出来るようになり
かろうじて失敗はありませんが、
何度もトイレに行くのは辛いものがあります…
せめて職場では回数を減らしたい！と思い
対策として
①朝5時位～早い時間に朝食を摂る。
３～４回トイレに行き、
大体6時半位には朝の最終便となる為
出発後はほぼ便意は起きない。
しかし8時～9時頃にはお腹がすいてしまいます…
プロセスチーズやお茶で気分を紛らわします。
②お昼はほぼ食べない
食べると午後からのトイレが忙しくなってしまう。
ガスの心配もあるので
つらいですが我慢して昼寝をしています
↓こちらを2カケ位食べることもあります。
すごく美味しいとは言えませんが
甘すぎずカロリーメイトのように粉っぽくないので
食べやすいです。
一気に出して数日は困らないようにと
先月こちらを購入しましたが
一気に出すのは吻合部に負担がかかるので
残念ですがメルカリで販売してしまいました…
（人気商品なのかすぐ売れました）
お昼を抜いても関係無しにトイレの回数が多い時もあり、
ストレスがたまりますね…
お尻も痛い
せめてS状結腸とか、もう少し上の方ならばこうならずに済んだかもしれないのに…
と考えても仕方の無いことを考えてしまいます
毎朝早い為
早めに寝るとします…
おやすみなさい