サンドイッチ!


中身を


変えました


茹で卵を


潰して


シーチキンを入れ


マヨネーズで


和えました


上下に


レタスを


挟んで


出来上がり!


簡単 おつまみ と 日々の食事-110821_0818~01.jpg



サイドには


バナナ


フラワーカットの


茹で卵

あとは


いつもの

ヨーグルトと

野菜ジュース

ブラックコーヒーで
美味しく

頂きました


今朝も


満足して!


感謝して!


ご馳走様でした!

m(. .)m