今日の お昼 4/14 編

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最近食欲が出てきてカロリ－の摂り過ぎ　カも？

まずはメインにチャ－ハンと焼きそばセット　おかずに焼き鳥の皮

今日は少し汗をかいたので盛りそば　最後にいつもの野菜ジュ－ス

一応　その時だけは満腹感はありました。

人から朝と昼は沢山食べてもいいって聞いていますが

如何なものでしょうか？

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