先週、健診があって血液検査の結果は

HbA1cが6.1に下がって、中性脂肪値も標準。

そして、何十年ぶりかの

γGTPも標準値という快挙!爆笑


あと残るのは、LDLコレステロール値

これだけが中々、Hの文字が取れない悲しい


なので、NHKの

「あしたが変わるトリセツショー」




で、やってた朝のアマニ油摂取

始める事にしました指差し気づき


丁度、アマニ油の特売(798→598円)もあって

これはもう、神の思し召しお願いキラキラと思って

一も二もなく購入したのでござる照れ


ちなみに

やり方は簡単で、朝に小さじ1のアマニ油を

飲むだけ!


3週間後には生活習慣病予防健診があるから

どんな結果が出るか楽しみですニコニコ笑い