日曜日の朝、
こんな簡単な朝食はいかがでしょう？
焼いただけのベーグル＆チーズ
（体を気遣いホールウィートで）
チーズも3種類くらいあると
さみしくないかも！？
ヨーグルトwithたんかんジャム
（以前作った残りものだけど）
紅茶
パイナップルスムージー
スムージーは超簡単！
フルーツを凍らせておいたものを
水を入れて、ミキサーでとろとろになるまで
撹拌するだけー
水の量は、ミキサーの混ざり具合で
適宜 調節するという
テキトーなものです。
あ、あと隠し味にちょっとだけ
レモンを加えました
残念ながらミントは枯らしてしまったので
飾れませんでした