お盆前の駆け込み需要の為か昨日から急に仕事が忙しくなって昨日は投稿できなかったなぁw まぁ仕事大事だからね。でも自転車は漕ぎましたw
とりあえず段取りはこなしたので余裕がある時は思いついたら投稿しよう (苦笑)
今日のネタなんだけど、とりあえず2つかな ? 1つはダイエット中の食事、もう1つは今ハマっている物の説明 ? って感じでいこうかなとwww あ、そうそう前回のボトルの説明の時に間違って買った1ℓサイズのボトル、パートさんの水泳をしてる子供さんにあげたら凄く喜んでたってお礼言われたよ、俺も気分良くなって自分用に買ってたボトルの中身(粉末状のスポーツドリンク) の1つもあげちゃったよwww
うん、良い事をして感謝されると気分いいね♪
さてダイエット中の食事だけど、基本「夕食」は抜きで朝・昼食だけにしていて更に揚げ物、油を使った物は極力避けるようにしてます。肉は体力が付くので多少は食べるようにしているけど極力茹でて脂分を抜くようにしてます。
で
今日の昼食、量がありそうだけど麺は乾燥麺のうどんで1束の3分の2 (ここが大事) で、そこに山芋、オクラ、半熟卵、ベーコンの茹でた物 (普段は豚肉の茹でた物だけど丁度切らしてた) その上に鰹節、ゴマをふりかけてだし醤油をかけます。これ割とカロリー低いんですよ。これと
枝豆とうふオクラ乗せww(オクラ多い) こいつは基本毎日食べてます。この枝豆とうふメッチャおいしい ! マイブームです。
枝豆の加工品としては俺は西日本なので「ずんだ餅」ってのに以前興味があって枝豆好きだからきっと美味しいだろうと前にたまたま知り合いに貰った事があったんだけど、それが・・・・・。
青臭くて不味いwwwww
だったんですわw 後で他の人に聞くと「メーカーによって味が全然違う」との事、俺が食べたのはハズレだったって事か ? 是非1度美味しい「ずんだ餅」食べてみたいですね。
この「メーカーによって味が全然違う」ってのを上の「枝豆とうふ」で思い知らされました。
というのもハズレずんだ餅のせいで枝豆の加工品は少々避けてた所があったんだけど、まぁダイエット中には高たんぱく低カロリーの物がいいだろうと言う事で豆腐を食べようと思ったんだけど、ただの豆腐じゃ飽きちゃうからどうしようかなぁと思ってた所たまたま目に入った「とろける、ふんわり、枝豆とうふ」ってのが気になって勇気を出して(笑)買ってみました。で写真の状態にして一口「ぱくっ」
「なにこれ ! うま ! 」
食感はまさに「ふんわり、とろける」で味もまったく青臭さも嫌味もなく超お気に入りになりました。値段も安かったwww ところが最初に目に入って買った店ではたまたまその時にそのメーカーの物は特売で売ってただけでその後まったく入荷されずしばらくは続けて食べる事ができなかったんですよ・・・・。
でもまぁ「枝豆とうふ」なんて他のメーカーのでもそんなに違わないだろうと、初めて食べた物とは違うメーカーの物を2～3種類試しに買って食べてみたんだけど・・・・。「ちがーーーーーーーう ! こんなんやない ! 」全然違う ! 中には食感の似ている物もあったけど味が違うww 「これやない ! 」それからしばらく探したよww
で見つけました ! 2店ほど常時売ってるスーパー見つけました。値段も特売ではなくてもそんなに高くないし、当然同じメーカーの同じ物だから味も一緒 (あたりまえww) で、それがこちらです。
「やまみ」の「ふんわり、とろける枝豆とうふ」これは今日買ったんだけど2個入りで税別78円 (普段は90円ほど) でした。
同じく「ふんわり、とろける枝豆とうふ」と銘打った物が他メーカーから売ってるけど (同じく北海道産大豆100％と表示されてる) パッケージの色とかも似ててメーカー見ないと間違いそうwwけど、俺はこちらの方が好みかなぁ、味覚は人それぞれだから一概には言えないけど、俺はこれ以外はもう買いません。
とまぁ、昼食はこんな感じで枝豆とうふ&何かって感じww
んで朝食はと言うと「ヨーグルトバナナ」&「食パン1枚もしくは小さ目のパン1つ」もう数か月ずっと同じ朝食です。あ、朝は朝食と別に「青汁」と「栄養サプリ」も飲んでます。
正直これだと夜空腹も感じる時があるんだけど、今は喫煙復活したから空腹を紛らわせる事もできるので何とかなってます。でもこれで半年で14Kg減なら上等っしょww
最近「YouTube」を見てるとやたら「ダイエットサプリ」のCMが多くて辟易してんだよねぇ、夏前だからか? でもさ? そういうのを否定する気もないけど「1週間で10Kg減」とか「痩せ体質になる」とか、いやいやいやどう考えてもおかしいでしょ? って思う訳www しかも10Kg痩せた画像を出してたりするけど「いやいや10Kgぐらいじゃそんなに違わないだろww」ってツッコミ入れたくなるぐらい嘘っぽい(14Kg痩せた俺が言うんだから間違いない) まぁ信じる者は救われるって事もあるんだろうから(苦笑) 別にいいけどね? 信じて購入する人は後々後悔しないようにってぐらいかなぁ? こんな事を言うと「そんな事ない! 」って人もいるから否定はしないけどね?
そうそう、この話を知り合いに話したら彼から中々の名言が
「そんなもんで簡単に痩せられたら世の中にデブはおらんやろ」
そーですなwww という事でダイエットネタはここまで、チャンチャン。
前々回「自転車を漕ぐときに見る音楽、映像紹介」の時に冒頭でハマってるって話した「オーバーロード」なんだけど、あれ原作が小説で元々「小説家になろう」に投稿してた物が書籍化されてアニメ化されてOP、EDも良いって話をしてアニメの方の続きが知りたくて小説を買ったって話をした・・・よね? で、それがこちら
10巻～13巻ようやく読破できました。トータル2000ページ以上w 正直面白かったです。
アニメ化されるような物だから挿絵とか多そうだけど実際には約500ページに3枚ぐらいの挿絵で順然たる小説 (ダークファンタジー) ですね。最初アニメ化されてるから「ラノベ」系の所にあるのかなと思って探していたんだけどまったく見当たらない・・・。なんでー? と思って勇気を出して店員に聞いてみました。(おっさんがオーバーロードってどうなんだろ? って思ってたからww) するとなんと「文芸書」のコーナーにあるってwwwこれ文芸書なんだ? (笑)
文庫本と比べるとこの厚さww ラノベの小説ってほとんどがこの文庫本サイズなんだよね、でもこの「オーバーロード」の装丁は中々ww ちなみにこの文庫本は前にも述べた百田尚樹の「海賊と呼ばれた男」です。
俺も正直色々な小説読んだけど、小説なんてノンフィクションでない限りほぼほぼ作者の妄想の産物な訳だからさ? どうせなら「オーバーロード」ぐらいはっちゃけてる方が面白いと思うわ、アインズ様最強 ! 最恐 ! 早く１４巻が読みたいww
てことで今回はここまで、次回は「ロードバイクお出かけしてみよう(実践編)」までのつなぎとして、なんか考えよう(笑) さてこれから自転車漕ぎます !