こんにちは、茨城県結城市のエルグレースです
一人さんがよく
笑顔でいる事が大切だと
おっしゃっています
心が曇っていても
口角を上げて笑顔にしていると
脳が勘違いをして
今楽しいんだ と勘違いし
さらに笑顔になる楽しいこと
を引き寄せてきます
さらにそこから
笑いになるとパワーアップします
人間は、痛みを抑える物質を
自分でつくり出す機能があります
それが、
β-エンドルフィンという物質です
β-エンドルフィンは
別名『脳内モルヒネ』と呼ばれ、
痛みを格段に和らげてくれるんです。
それだけでなく、
免疫力もアップしてくれます。
痛みがつらい時には、
このβ-エンドルフィンを
自分でつくって出せばいいわけです。
では、
どうしたらβ-エンドルフィンがでるのか？
「笑った時」
「楽しい時」
「気持ちいい時」
そんな時
β-エンドルフィンは分泌されます！
笑えば笑うほど、
痛みは和らぎ、
免疫力もどんどんアップして、
どんどん元気になっていくんです！
これは、
痛みだけじゃなく、
人生で
いろいろな辛い状況にいる時も
同じようなことが言えるんです。
辛い時に、
「笑えない」
「それどころじゃない」
ってやっていると、
なかなか事態は好転しません。
そのマインドから抜け出して、
新しい感情にシフトしていく
必要があるんです。
引き寄せの法則には、
『おかわりの法則』があります。
最悪〜〜って思ってると
潜在意識は
『はい！最悪もう一丁！！！』
って感じで、
最悪なことを
さらに引き寄せてきます！
逆に最高って思えば
『最高』が引き寄せられます。
言葉もそうです！
『ありがとう！』って言ってると
もう一度『ありがとう』と
言いたくなるような状況が引き寄せられます！
「やってらんない」
って言えば
「やってらんない」状況がもう一丁！
「ツイてる！」って言えば、
「ツイてる！」がもう一丁！！
単純ですね
一人さんも発する言葉の大切さを
何度も何度も教えてくれています
愛してます
ついてる
ありがとう
嬉しい
楽しい
幸せ
感謝します
許します
心が曇った時でも
言葉と表情を変えると
現実がハッピーに変わりますよ
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
茨城県結城市の心と体の美容所
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