ネジで考えたこと①
身体が緊張している状態は
ネジに例えると
ネジが締まっている状態
身体が緩んでいる状態は
ネジはゆるまっている状態
身体がゆるまる感じがわかんない人は
（私笑）
ネジがゆるめるイメージするといい
真面目に人の為に一生懸命がんばっている人
こうしなければならないに縛られている人
他にもありそう
ネジがしまりすぎているのかもしれない
それがわかんないときは
身体にきいてみる
時々、いやもっと
私の身体、ネジだとどんな状態？
しまっていると感じたら
少し休む
無理くり休んでいい
外（外の世界）に向かっていた矢印を
内（自分）に向ける
そう！これは東洋医学における
陰陽の法則と一緒
世の中、陰と陽で成り立っている
話がそれていきそうなので戻る
そうやって
内に向けた矢印は
自分を思い出す
そして
自分を出すことが人生を豊かにしてくれる
その一歩として身体で感じる
そのお手伝いをします
＃あいのて鍼灸マッサージ院