久々の登場でございます！
ヘルパーお料理日記
石坂ヘルパーのお料理です
さすが
いつみても
すっばらしい
☆カレイの煮つけ
☆豚の生姜焼き
☆オクラのおひたし
☆里芋と白菜の煮物
☆トマトのもずく酢和え
☆ひき肉のオムレツ
バランスや彩などいつみても素晴らしいですね！
寒くなると、煮物が食べたくなります！
心と体を温めて寒い秋・冬を乗り切りましょう
ｐ.ｓ 先日、健康診断があったのですが、順調に横に成長していました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
酢キャベツとか取り組んだのに、、、
明日からまたダイエット頑張るぞ（；・`ω・´）
杣緑ヘルパー 小林