【杣緑】ヘルパーお料理日記

またまた、ヘルパー料理日記

今回は、お料理上手な石坂ヘルパーの自信作を紹介

☆エビとほうれん草のソテー

☆肉じゃが

☆もやしのナムル

☆アスパラとベーコンの卵炒め

☆しらす冷ややっこ

さすが～彩りも良く、とっても美味しそう～

石坂ヘルパーの中でおろし人参がブーム

おろしにすることで色味をプラスできるし、

栄養を摂取しやすくする効果があるとか

おろしって手軽なのに手が込んでいるように見えますよね

皆さんもぜひおろしを料理に使ってみてください

　　杣緑ヘルパー・小林