２日間分の様子を
みなさんにお届け致します
まずは
６月１６日
スタッフ内海とスタッフ七海が
みなさんに笑いを届けてくれました
スタッフ内海は
瀬戸内 鬘取太さんと
オリジナルネームで登場
みなさんに謎かけ漫談で
笑いを届けてくれました
スタッフ七海は
映像とコラボ
『確認』が『角煮』
になっていたり・・・
映像のボケにツッコミをいれて
みなさんに笑いを届けてくれました
もちろん大爆笑を
頂きましたよ
笑い涙が出る方もおられました
そして、翌日１７日は・・・
スタッフ内海による
太極拳レクチャー
『手を合わせて～上に伸ばして～』
『手をおろして～前に伸ばして～』
と、みなさん上手に動けてました
スタッフも
『背中がスーッとする
』『肩周りがスッキリするー
』と言いながら、一緒にしてました
太極拳ってなんか難しそう
動きもゆっくりで逆にしんどそう
なんて印象持っている方いませんか
太極拳の効果は凄いんですよ
▽体が柔軟化され怪我予防になる
▽血行促進され内臓機能が良くなる
▽新陳代謝が活性化される
▽肩こり・腰痛に効果的
▽体内から若返る効果あり
などなど
動画サイトでも太極拳がありますので
みなさん是非トライしてみてください
銀の櫂デイサービス 壁村
