笑いの日！
今週の木曜日は
男性スタッフによる
オカマ漫才
が行われました
漫才を披露してくれたのは
ジュン子さん
カジ子さんのお２人
青いドレスがよくお似合いです
みなさん
『内海さんと梶原さんでしょー
』と言いながらも、
いざ漫才が始まると・・・
この笑顔
少しだけですが
動画を載せておりますので
是非ご覧ください
笑うことはいいこと
というのは耳にしたことがあると
思いますが・・・・
笑うことがどういいの
か、簡単に説明致しますと
笑うことにより６つの効果
があるんです
１：鎮痛作用
鎮痛作用を持つＢエンドルフィンが分泌され
リウマチなどの痛みが緩和され、
気分も明るく前向きになります。
２：リラックス効果
自律神経の働きが安定してストレスが解消され
リラックス効果が得られます。
３：老化予防
脳内血流量が増加することから
脳の活性化と老化予防に役に立ちます。
４：美容効果
顔面の筋肉を使うことで、
顔のたるみやシワの予防になります。
顔には表情筋が２０種類以上あり、
使わないでいると筋肉が衰えてしまい
かえって肌のハリやツヤに悪影響を及ぼします。
笑うことで眼輪筋を適度にマッサージして、
目尻の横の笑いじわを少なくします。
５：便秘・二日酔い予防
笑うと血管が広がり、血流量が増加し、
胃腸を活性化させ消化を良くし、
便秘も解消されやすくなります。
また、血液循環が良くなると肝臓の血流量も増え、
代謝や排泄が促されるので、
アルコールも分解されやすく
二日酔いになりにくいと考えられます。
６：脳卒中予防
脳の１次運動野と直結している
大頬骨筋が大きく動くことで刺激され、
血液の流れがよくなり脳卒中を予防します。
笑うことって本当に凄い
楽しく過ごして頂きたいから
毎週木曜日を笑いの日にしている。
だけでなく！！
『笑うことで
みなさんの健康に福が来ますように
』そんな願いも込めてです
たくさん笑って
たくさん福をゲットしちゃいましょう
銀の櫂デイサービス 壁村
