歩こう会!第2弾! | 介護の架け橋に~イノベーション旋風団~銀の櫂&杣緑
毎週金曜日は
健康の日!
ということで、

歩こう会
第2弾!しちゃいました音符

前回は午前グループと午後グループに
わけたのですが、

午前中は寒くなってきましたので
午後から行いました絵文字


では、歩こう会スタート!


みなさん整列してレッツゴー↑↑↑↑




外は気持ちいいくらいの
秋晴れでしたいえーキラキラ

海からの風も気持ちいい~ラブハート






車椅子で歩けない。

そんな方にも是非外へ足を運び
海や植物見て、
風を感じてほしいビックリマーク2

なので、スタッフと一緒にハート

銀の櫂周辺を
ぐるーっと一周のコースで
歩いて頂きましたきゃ♪♪




集合写真ポイントハート




私たちスタッフにとっても
いい運動になりましたにこ




みなさん1日どれくらい
歩かれていますかビックリビックリ

厚生労働省の調査では
成人の1日あたりの平均歩数

男性→7099歩
女性→6249歩

であることがわかっているとかエリー!



1日に自分自身がどれくらい
歩いているのか気になってきましたあんぐりあんぐりあんぐり





これから寒い時期になると
どうしても家の中にこもりがちに
なってしまうと思いますが、

足のため!
健康のため!に
歩くことは大事ですグゥ


寒さに負けないように
みなさんまた一緒に歩きましょうねふにゃキラキラ




銀の櫂デイサービス  壁村言わ猿