最近なんだか肩が割れそうに痛い
ある日、肩こりとは違う違和感があるなぁと思っていたら、治まるどころか日毎痛みが強くなっていった…それも両方(泣)
最近ではエプロンの後ろのひもを結ぶのがキツくなり、歩けば響くし、寝返りの度に痛みで目が覚め、枕元の目覚まし時計が鳴っても手を伸ばして止められない
多分アレだろうとは思って様子見していたけれど、何もしていないのに疼く感じになってきて、さすがに不快で不便なので病院へいく決心をした
レントゲンでは骨に異常は見られないから、肩関節周囲の炎症という診断…やっぱりいわゆるアレ…五十肩でした
でもちょっと片方は動作制限が大きく痛みが強いのでヒアルロン酸注射を打つことになりました(これはこれで、深いところに刺すから痛いんだよね( ´-ω-))
湿布が気持ちいい
暖かくなる頃には少しはよくなっているといいなぁ…
しばらく五十肩向けストレッチの研究しまーす