こんにちは。
仕事場で一人、残業中の銀シャリです。
あ、今日はこの後夜ご飯食べることが出来ません。
明日は、７年ぶりの健康診断。初めて、イチゴ味のバリウムを飲むらしいのですが、、、。
ここ数年、中国への長期出張や会社がかわったり、仕事が忙しく、健康診断受けていませんでした。
でも、会社も落ち着いて、本当に久しぶりの健康診断。
家に体重計は無く、体重は計ったこと無いけど、３６歳、完全に、メタボ生活の食生活。
絶対に警告貰うんだろうな、、、、。
数日前からジョギングはしているけど、30分を歩くと結構疲れます。
結構スポーツ好きで昔は色々運動もしたけど、仕事が忙しくて個々最近は動いていない。
多分明日は、診断表を見てがっくりするんだなー
(´＿｀｡)
マックのクウォーターパウンド当分、控えます。(｡＞0＜｡)