中学男子のお弁当を毎日作っています。
幼少期に、男の子は将来肉好きになるだろうから
小さいうちは肉より魚を食べさせよう。
と育てたら、
まんまと魚好き男子になりました。笑
なのでお弁当にもよく魚が登場します。
~menu~
・トラウトサーモンの照り焼き
・鶏のから揚げ
・海老のオーロラソース和え
・チョップドサラダ
・ゆで卵
~menu~
・寒麹漬けトラウトサーモン
・竹輪の磯辺揚げ
・ほうれん草ともやしのナムル
・ほうれん草入り卵焼き
・ポテトサラダ
・ゴマささみフライ
~menu~
・いわしの蒲焼き
・黒酢酢鶏
・ジャーマンポテト
・竹輪inウインナー
・ゆで卵
~menu~
・ブリの照り焼き
・玉ねぎの照り焼き
・ささみフライ
・卵焼き
・小松菜と油揚げの煮浸し
・ハム巻きスプラウト
~menu~
・トラウトサーモンの西京焼き
・竹輪の磯辺揚げ
・手羽中の甘辛煮
・卵焼き
・きんぴらごぼう
・おつまみキャベツ
~menu~
・さばの塩焼き
・キャベツと鶏肉のトマト煮
・ジャーマンポテト
・ゆで卵
お弁当作りの参考になれば嬉しいです(^ー^)ノ☆*.。
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