フラフープ
子供の頃に回せたはず‥‥
私もか~~んたん!と思って義妹のを試したら、え~~~!Σ(゚д゚;)
それが全くできないのです。
聞くと子供の頃に出来ても、大人になるとほとんどの方が
回せないらしいのです。
義妹も出来ないから、と言って、”持ってって!”
いただきました。
以来、フラフープを始めてみたものの、やはり出来ないw川・o・川w
ネットで回し方なるものみてもできない。
家の3匹の猫は、余りにフラフープが
床に落ちるので、怖がって、
始めるとどこかに隠れる始末。
でも毎日トライ!
1週間で8回位
2週間で20回
3週間で70回
そして今、1ヶ月半経ってなんと300回出来るようになりました。
猫も逃げなくなりました。
結構、楽しい
この壁に私のフープ、どうもエクササイズフープという名前らしいです。
このフープは、こんな風にばらばらになります。
家の中でもそれほどスペースとらないので、
狭い我が家でも家の中でも大丈夫。
フラフープはダイエット効果もあるらしく、
下っ腹はぺったんこになりましたよ。
ちょっと、ウェストくびれた感じ(欲目デス)
う~~ん、体重はどうかな?