ここ2年で20キロ近く体重が増加してしまった。
言えば身長が170センチあるにもかかわらず、体重が48キロしかない事に危機感を覚えてしまった！！笑
平均体重が62キロだという事だったので、毎晩無理して、毎日米3合食べていた。
食生活がそれに慣れてしまった事で、劇的に太り始めてしまった。
今では体重が68キロになって、ポジティブに考えてガタイが良くなったなと思っていた。
そして5年ぶりに地元に戻り、旧友に会ったらまず一言目が[どーうした？顔が丸くなったね？]
ん？どーゆうことだ？
それからというもの、会う人会う人に丸くなったね？ちょっと太った？？
を言われ続けて、やっと自分が太ってきたんだなと(でぶ)
これからダイエットしますか！！
皆さんどんなダイエット成功法がありますか？？(^_^)