今日の基礎体温：36.11℃（低温期23日目） プレマリン
朝・夕２錠
デュファストン朝・夕２錠
昨日からホルモン剤を飲んでいるので、体温上がってるかなぁ
と思っていたけど、、
今日も低温
慌てて調べたらプレマリン＋デュファストンの組み合わせだと体温が上がらないらしい
なぁ～んだ
心配して損した
話は変わりますが、、
今日は暑かったですね～
あまりに暑かったので、ずーっとずーっと我慢してたものを買っちゃいました
それは、、
アイスクリーム
あたしはアイスが大好きで夏でも冬でも関係なくバカ食いしてたんです
冬でもカップのアイスクリームを２個は食べてました
そりゃあ冷え性にもなるってもんですよね
しかし、、
去年の化学的流産を機にアイス絶ちを心に決めて、かなり食べる量を減らしたんです
んで、東京に来てからは１度もアイスを食べてなかったんですが、、
今日の暑さに負けて買ってしまいました
久々のアイスおいしかった
冷え性を改善するって決めたばっかりだけど、、
たまにはいいよね
ビリーも続けてるし、自分にちょっとご褒美ってことで
これからも極力アイスは控えつつ頑張って行くぞ～