美味しいスムージーやコールドプレスジュースを
愛情込めて作ってます💕有機野菜の美味しいジュースが飲めるのは、
【リミエカフェ】❤️
こんにちは！リミエカフェでカフェ部長してます、ファスティングカウンセラーの友重まゆこです😊
ここ最近、2週間くらいずーっと、
暴飲暴食でした😅
いや、暴飲はしてないですが、その分食べまくりました‼️
ご飯もスウィーツも、それはもう大量に🤣
こんなに食べてるのに、あれ？あんまり太ってないやん！
と思いきや、体に現れるのは2週間くらいしてから🤣🤣🤣
とうとう。きましたよ。
お腹周りが、えらいことに‼️‼️
同じ人いますかー？？？
正面から写真とったけど、横の分厚さにはショックを受けました😭😭😭（そして横向きは撮ってない笑）
なぜか、おヘソのピアスが歪んできてるし😭‼️
こうなったらやるしかないでしょ‼️
集中3日ファスティング‼️
【ローカーボヌードル】で準備オッケイ😍
超美味しいよー❤️
（レンジでチン！するだけ）
そして、集中3日は難しい！っという方用に、
【1日だけファスティング】のセットも
お得価格で用意しましたよ❤️❤️❤️
食べすぎた次の日にこそ、やってほしい！
そうそう！
私は、集中3日プログラムなので、
準備期間が2日間あります。
（今日は準備2日目です！）
1日目のお昼はお粥を食べました😁
朝は、酵素ドリンクと、たっぷりのお水だよ❤️
そして、いよいよ明日からの3日間は、
酵素ドリンクとお水だけで過ごします‼️
空腹感も感じますが、それよりも
腸に『いつもごめんねー。疲れたやろー。ゆっくり休んでね💕』という気持ちで腸にお休みをしていただきます。
まだまだ何十年も働いてもらわないといけないのでね😊
ただ単に、ダイエットプログラムてはないのです！
ダイエットは、ほんのオマケ❤️
それ以上に嬉しいことが盛りだくさんなファスティング‼️
代謝が上がる⤴️
痩せ菌が増える‼️
細胞が入れ替わる‼️
細胞便秘の解消‼️
お肌がキレイになる‼️
体脂肪が減る‼️
お腹ぺったんこ‼️
朝の目覚めがいい‼️
むくみがとれる‼️
血液サラサラ‼️
老化防止‼️
まだ見ぬ病気の防止‼️
小顔にうっとり‼️
スキニーがすっと履ける‼️
などなど、挙げたらきりがないほどの効果があります😍
この、効果で仕事がはかどったり、お掃除や整理整頓がはかどったり、
なんといっても
【性格がよくなる！】【イライラしない】
【感謝できる！】【幸せを感じれる】あたりが
私のお気に入りです❤️
最近イライラする人も、1度ファスティングしてみてもいいんじゃないでしょうか❣️
ファスティングのチャレンジと、
ご相談はお任せ下さい🙋♀️🙋♀️🙋♀️
健康と美容、性格までよくなるファスティング❤️
超オススメです❤️
リミエヘアーの方は、ご予約が必要です‼️
リミエカフェは、いつでもどうぞ😊