本当は挑戦してみたいのに、失敗するのが怖い。
自由になりたいと思いながら、誰かに認めてもらいたくなる。
一人の時間が好きなのに、ふと寂しくなる。
こういう気持ちを感じる瞬間は誰にでもあるのではないでしょうか🤔
「自分は結局、何がしたいんだろう」と分からなくなる時もありますよね
けれど、相反する気持ちがあるからといって、自分が一貫性のない人間だとは限りません。
人の心は、ひとつの答えだけでできているわけではないからです。
挑戦したい自分の隣には、傷つきたくない自分がいる。
誰かとつながりたい気持ちの奥には、自分の時間も守りたい思いがある。
どちらか一方が本当の自分で、もう片方が間違いというわけではありません
ユング心理学では、自分が認めたくない部分を「影」と呼びます。
影は悪いものというより、普段は見ないようにしている自分の一面とも考えられます。
例えば「人に頼るのは苦手」と思っている人の中にも、本当は誰かに甘えたい気持ちがあるかもしれません
「負けず嫌いではない」と考えていても、心の奥では認められたいと願っていることもあるでしょう。
そんな自分に気づいた時、無理にどちらかを消そうとしなくてもいいのだと思います
「自分には、こういう一面もあるんだな」
そう受け止めるだけで、少し心の動きが分かりやすくなることもあります
自分を知ることは、長所と短所をきれいに分類する作業ではありません。
強さの中にある弱さ。
優しさの奥にある怒り。
自信の裏側にある不安。
そうした矛盾も含めて自分の一部として見つめていくことなのかもしれません
すべてを理解できなくても大丈夫。
「こんな自分もいる」と気づけた時、以前より少しだけ自分に優しくなれるのではないでしょうか
それでは本日も皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております
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