「早くやった方がいいのはわかっている」
それなのに、なぜか動けない。
そして動けない自分を見て、
「自分は意志が弱い」
「結局、口だけなんだ」と責めてしまう事がありますよね
でも「分かっているのにできない」という状態は、単純に怠けているわけではないのかもしれません
人は、変わることによって何かを失うことがあります。
仕事を辞めれば、今の安心を失うかもしれない。
人間関係を変えれば、孤独になるかもしれない。
新しいことを始めれば、失敗するかもしれない。
だから頭では「進んだ方がいい」と分かっていても、心のどこかで
「今のままなら、とりあえず大きな傷は負わなくて済む」と思っているのです
それなら、動けないのも少し分かる気がします。
人は「得たいもの」だけで動いているわけではありません。
同時に「失いたくないもの」にも強く動かされていますよね
だから、行動できない時に
「どうして自分は動けないんだろう」だけでなく
「もし動いたら、自分は何を失うのが怖いんだろう」と考えてみましょう！！
そこに、自分でも気づいていなかった本音が隠れていることがあります
安心を失うのが怖いのかもしれない。
誰かに嫌われるのが怖いのかもしれない。
失敗して、自分の無力さを知るのが怖いのかもしれない。
それが分かれば、ただ自分を責めるより次に何をすればいいのかが見えやすくなります
いきなり大きく変わらなくてもいい。
怖いものを一つ確認する。
そのためにできる小さな行動を一つだけやってみる。
「動けない自分」を責めるのではなく「動けなくしているもの」を理解する。
そこから、本当の変化が始まるのかもしれません
そう考えるとあなたの中にある「できない」は、もしかすると弱さではなくまだ守ろうとしている何かがあるというサインなのかもしれません！！
それでは本日も皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております🙏
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