「無理しなくていいよ」
そう言われても、どこまで無理をしなくていいのかわからないですよね
嫌な仕事は全部やめていいのか。
苦手なことから逃げてもいいのか。
少し疲れたら、何もしなくていいのか。
「自分を大切にする」という言葉が、時々「何でも自分の好きなようにしていい」という意味で使われることがあります🤔
でも本当の意味で自分を大切にすることは、もっと地味なものなのかもしれません
夜更かししたいけれど、明日の自分のために眠る。
言いたいことを全部ぶつけたいけれど、相手を傷つける言葉は飲み込む。
逃げたい気持ちはあるけれど、どうしても向き合わなければならないことには少しずつ向き合う。
これも、自分を大切にするということです
反対に「今はしんどいから」と何もかも先延ばしにしてしまえば、その瞬間は楽でも、後から自分が苦しくなることがあります
だから「楽な方を選ぶこと」と「自分を大切にすること」は、必ずしも同じではありません！！
時には厳しい選択の方が、自分を守ることもあります
嫌われるのが怖くても、必要なことを伝える。
将来のために、今少しだけ努力する。
悪い習慣をやめる。
合わない環境から勇気を出して離れる。
どれも、その瞬間は楽ではないかもしれません。
それでも、その先の自分を守るために選ぶのなら、それは立派な「自分を大切にする」という行動です
大切なのは
「今の自分を楽にするための選択なのか、それとも未来の自分を大切にするための選択なのか」
を少し考えてみること。
その違いが分かるようになると、自分との付き合い方はもっと上手くなっていくのかもしれません
それでは本日も皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております
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