「もっと評価されたい」
「すごいと思われたい」
「誰かに必要とされたい」
そんな気持ちを抱いて苦しくなった経験はありませんか？？
頑張っているのに誰にも気づいてもらえないと、少し寂しくなる。
SNSで自分より評価されている人を見ると、なぜか落ち込む。
仕事で褒められた日は嬉しいのに、何も言われない日には「自分には価値がないのかな」と思ってしまう
こういう気持ちは、決して特別なものではありません。
人は誰でも、誰かに認めてもらいたいという気持ちを持っています！
問題なのは「認められたい」と思うことではなく
その気持ちに、自分の人生を預けすぎてしまうことです
「認められるために、この仕事をする」
「褒められるために、頑張る」
「羨ましがられるために、成功する」
そうやって生きていると、周りから評価されている間は満たされても、評価がなくなった瞬間に自分の価値まで消えたように感じてしまいます
でも本当は誰かに認められる前から、あなたの人生には価値があります
誰にも見られていない努力も。
誰にも褒められなかった優しさも。
自分だけが知っている頑張りも。
決してそれらがなくなるわけではありません
そして一度「自分は本当は何がしたいんだろう」と考えてみると意外なことに気づくかもしれません
欲しかったのは、お金ではなく安心だった。
成功ではなく、自分を認められる感覚だった。
人気ではなく、誰かとの繋がりだった。
「認められたい」という気持ちの奥には、もっと深い願いが隠れていることがあります
だから、承認を求める自分を責めなくても大丈夫です。
あなたが本当に欲しかったものは、誰かから与えられる「評価」ではなく、自分自身が「これでいい」と思える感覚なのかもしれません
それでは本日も皆様のご予約ご来店心よりお待ちしております
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