あなたは最近、誰かに対してイライラしたり
「なんでわかってくれないんだろう」と感じた出来事などはありますか？
職場の同僚、パートナー、家族。
近い関係であればあるほど、「こうあってほしい」という期待を
無意識のうちに相手に抱いてしまいますよね
でも相手を変えようとすればするほど、不思議と関係がぎこちなくなっていく。
それもそのはずで、人は誰かに変えられようとすると本能的に抵抗してしまうように出来ているみたいです
では、どうすればいいのか。
一つの答えが「相手を変える前に、自分を変える」という事
これは「相手の言動を全て受け入れろ」という話ではなく、
自分の反応や関わり方を変えてみる、という事！！
面白いのが、自分が変わると不思議と相手も変わり始めるのです
自分の言葉が柔らかくなると、相手の言葉も柔らかくなる。
自分が相手に関心を持つと、相手も自分に関心を持ち始める。
自分が笑顔で接すると、相手の表情もほぐれていく。
人間関係は鏡のようなもので、
自分が映し出したものが相手から返ってくる事が多いんです。
「あの人さえ変わってくれれば」と思っている時間は、とてもストレスを感じますしエネルギーを沢山消耗します
でも「自分にできる事は何か」に目を向けた瞬間、不思議と気持ちが楽になっていく､､､
相手を変えようとするより自分を変える方が、ずっと早く、ずっと確実に人間関係が動き始めます
まずは自分を変えてみる。
その小さな一歩が、
あなたの周りの景色を少しずつ変えていくきっかけになるのかもしれません☺️
それでは本日も皆様のご予約ご来店、心よりお待ちしております
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