皆さんはメタ認知という言葉を聞いたことはありますか
簡単にいうと、
「今の自分の状態を、もう一人の自分が客観的に見ているような感覚」のことです
例えば、感情的になっている時に
「あ、今ちょっと余裕なくなってるな」と気づける瞬間､､､
それもメタ認知のひとつです
目の前の出来事やネガティブな感情に飲み込まれそうな時、
一歩引いて自分を見られるようになると、
同じ出来事でも受け取り方や選択が大きく変化します
感情に没頭するのではなく、感情に俯瞰して気づける
“余白”を持てると今の悩みの重さが少し軽くなるかもしれません
特に自分一人だけでは、なかなかうまく客観視できない時もあるので、
そんな時は外からの視点を取り入れてみるのも一つの方法です
占いは、今の自分の状態や流れを客観的に映し出し、
メタ認知を深めるきっかけとしても活用することができます
自分を俯瞰する能力を身につけて
今よりストレスフリーに日々を過ごしたい方は是非
銀月堂で新しい視点を受け取ってみてください
本日も皆様のご予約ご来店を心よりお待ちしております
【本日の鑑定士】
≪河原町本店北≫
フレイア・麻里愛先生
タロットカード、ルノルマンカード、オラクルカード etc
天生一麻先生
霊感、スピリチュアル、東洋占術、
音叉ヒーリング・オラクルカード・ペンデュラム、他
昆月先生
タロットカード、オラクルカード、紫微斗数、気学、
千里眼（透視）、SRTヒーリング、ペンデュラム 等
≪河原町本店南≫
アーリヤ仁伽先生
手相、タロットカード、オラクルカード、
ルーンリーディング、気学、数秘、他
武田萌佑先生
九星気学、手相、タロット、
四柱推命、家相、姓名学、印相 etc
百香先生
算命学、西洋占星術、
タロットカード、オラクルカード、他
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