こんにちは
銀月堂スタッフのふくちゃん
です
今は「小寒」
24節気では、冬の5番目の節気になりますね
「最も寒い時期の始まり」となるのです
今年は、暖冬かなと思っていましたが、ここのところいい具合に冷えてきてますね
「小寒」は1月6日～19日までのこと その後は「大寒」、そして「立春」と続きます
寒い「冬」があるからこそ、生命が芽吹く暖かい「春」が恋しくなる
そんな「四季」を感じられる毎日に感謝したいのです
「小寒」の時期の食べ物といえば、1年の無病息災を願って「七草がゆ」が一般的ですね
そして、1月15日頃に食べる習わしになっているのが、「小豆がゆ」
その年1年間の邪気を祓って、万病を除く、と言われている縁起物の食事だとか
「あずき」は風邪を予防したり、お正月で荒れた腸内環境を整えたりしてくれるそう
むくみ対策（豊富に含まれたカリウムが増えすぎた塩分を排出）や便秘にも効果があるのは、女性にとっては嬉しいですね
熱湯で煮だした「あずき茶」も冷え性対策や免疫力アップになるとのこと
「あずき」は、THE スーパーフードなのです
自分の身体は自分が一番良く知っているもの
体調管理をしっかり行って、元気に「春」を迎えたいですね
-------------------------------------------------
ご予約は簡単☆
鑑定士ご出演スケジュールをご確認して頂き・・・
ご都合の良い日時を選び、ご予約フォームよりご予約！
もちろん、ご予約は無料！キャンセル料金も発生いたしませんので
お気軽にご予約頂けます☆
ご予約・お問い合わせ専用電話番号
090-1221-5493
-------------------------------------------------
お得なクーポン！情報をお届けします！
LINE@
ブログランキングに参加中☆
クリック応援お願いします☆
◆玉女十仙占いで、あなたに毎日日替わりメッセージをお届けします
玉女十仙占い http://uranai.nosv.org/u.php/day/gingetsudo1/