お世話になっております
スタッフのミヤザキです
最近は肌寒く
厚着の方を多く見かけますね
秋と冬ってなんだか切ないというか
物悲しい印象はありませんか
周囲に落ち込んでいる方がいらっしゃったり
毎日ほんのすこし憂鬱だったり
夏に比べると
活力がわかないと感じたり
季節感がそう思わせているのでしょうか
実は、、、
日照時間が少なく厚着になるこの時期以降
人間は極端に日光を浴びる時間が少なくなります
日の光を浴びることは意外と重要
少なくなると気持ちの浮き沈みがあったり
やる気がなくなったり
物事に対して消極的になるそう
実際に秋から冬は
鬱になられる方が増えるとか
目安は15分
肌の一部でも日光を浴びることが大切です
太陽って現実的に
世界を照らしていますが
自分たちの心も
温めて明るくしているようですね
いわば心のビタミン補給
気持ちが苦しくなった時は
ちょっと散歩してみるのもいいかもです
京都も紅葉シーズン
気晴らしに観光へ是非🍁
そして、、
どうしても気持ちの整理がつかなかった時
京の占い処銀月堂で
プロの鑑定士にご相談下さい
きっと貴方の心を
優しく暖めて下さります
皆様のご来店をお待ちしております
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