美しい身体、健康的な身体をつくるため、
運動するにあたって、タンパク質は必須です
プロテインについて、
プロテイン＝マッチョ専用というイメージは間違いです
プロテインは、
①手軽
②安価
③腹持ちが良い
④美容に良い
⑤太り辛い
⑥長期保存可
⑦美味
普段の食生活で意識してタンパク質を摂取してない一般の方こそ、プロテインを積極的に摂取すべきです
逆に言うと十分なたんぱく質が摂取出来れば
- 筋肉維持(体型が崩れない)
- ハリツヤお肌
- 髪質改善
- 爪質改善
- 太りにくい体質
ここは京都の占い処銀月堂。
占い師も霊能者もお忍びで訪れる占い処。
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