【心の疲れ】五月病にご注意ください♪

こんばんわ！
銀月堂スタッフのミヤザキです(*'▽')

新年度が始まって早一か月
ゴールデンウィークも終わり
いつもの日常が過ぎゆきますが
この時期ならではの症状
『五月病』にはなっていませんか？

厳密には五月病という病気は無く
適応障害やうつ病に部類されるようですね(*_*;

気を遣う日本人だからこそ
新しい人間関係というのは
多大なストレスです(;^ω^)

朝起きると見知らぬ天井

いつもと違う起床時間

周りには見知った人は一人もおらず

全てが新しい事ばかり

新鮮で楽しみなことが多い新生活も
心には気付かないうちに
負荷がかかっています(*_*)

毎日何も起こらない生活は退屈かもしれません

しかし案外その平穏な日常こそが

心に負担の無い状態なのかもしれませんね(*'▽')

では『五月病』の一番の克服方法は何か！

ストレスの発散、ガス抜きが大切なのは当然です

しかしそれ以上に、
自分の居場所を確保するのが重要だと
ミヤザキは考えます(=ﾟωﾟ)ﾉ

人間関係やこれからの運命
知らなければ新しい出来事ですが
占いで知れば起こりうる事です

いつもの平穏な毎日にスパイスをと言いますが
逆もまた然りです！！

占いで憂鬱な心を晴らしましょう♪